Uzmanlardan psikolojik yaşlanmaya karşı uyarı
Biyolojik yaşlanma gibi, psikolojik yaşlanma da normal bir süreç olarak kabul ediliyor. Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kaliteli bir yaşam sürme ve bunu etkileyen faktörlerin önemli hale geldiğini belirten uzmanlar, yaşlılık döneminde moralin önemli bir belirleyici olduğunu vurguluyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, psikolojik yaşlanmanın da biyolojik yaşlanma gibi doğal bir süreç olduğunu belirtti.
İnsanın doğar doğmaz yaşlanmaya başladığını belirten Öztekin, biyolojik yaşlanmadan insan beyni de etkilendiği için hafıza, dikkat, algı kronolojik yaşa bağlı olarak zayıfladığını, yeni şeyler öğrenmenin de zorlaştığının altını çizdi.
PSİKOLOJİK YAŞLANMA BAĞIMSIZ İŞLEYEN BİR SÜREÇTİR
Psikolojik yaşlanmanın biyolojik yaşlanmadan bağımsız olarak işleyen ayrı bir süreç olduğunu kaydeden Öztekin, biyolojik yaşlanma özellikle ilerleyen yaşlarda bedenin güçsüzleşmeye başlaması ve performans kayıplarıyla kendini gösterdiğini, psikolojik yaşlanma boyutunda ileri yaşlara kadar, kazanımların kayıplardan daha fazla olduğuna vurgu yaptı.
MORAL, YAŞAM KALİTESİNİN ÖNEMLİ BİR BELİRLEYİCİSİ
Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kaliteli bir yaşam sürme ve bunu etkileyen faktörlerin önemli hale geldiğini kaydeden Öztekin, yaşlılık döneminde moral önemli bir belirleyici olduğuna, moral hem iyilik halinin hem de yaşlılıkta göz ardı edilen yaşam kalitesinin önemli bir belirleyicisi olduğuna dikkat çekti.
SOSYAL İLİŞKİLERİN KALİTESİ PSİKOLOJİYİ ETKİLİYOR
Öztekin, psikolojik yaşlanmada moral ve duygusal aktarımlar, karşılıklı ilişkilerin sürdürülmesi, dayanışma, aile, akrabalık ve komşuluk ilişkilerinin sürdürülmesiyle ilişkili bağlantılı olduğu ifade etti.
RUHSAL VE MORAL DURUM, YAŞAMI SÜRDÜRMEDE DAHA ETKİLİ
Öztekin, “Yaşlının çevresindeki eş, aile ve arkadaşlarından oluşan sosyal ağ, bireylerin sevgi, bağlılık, benlik saygısı ve bir gruba ait olma gibi temel sosyal gereksinimlerini karşılar. Fiziksel ve psikolojik sağlığı olumlu yönde etkiler. Sosyal destek sonucu ortaya çıkan saygınlık, moral artışına ve yaşamdan duyulan memnuniyete, stres verici olaylarla baş etmeye olumlu katkılarda bulunmaktadır” ifadesini kullandı.
